Full-contact

Pour plus d’informations sur les 2 activités ci-dessous consultez la page ZOOM de ce site !
 

Initiation et Perfectionnement 

Lieu : La Croisette 

• Jeudi 18h15 - 19h45

Tarif : 75 € + cotisation ASC

 Pour les plus jeunes :

Light-contact

Dès 8 ans : 

• mercredi de 14h15 à 15h15

Activité mixte, filles et garçons 
Selon nombre d'inscrits 
Tarif : 60 € + cotisation ASC

Contact : Aïssa Helissi
[email protected]

Musculation

Lieu : La Croisette

• lundi, mercredi, vendredi
• 9h-11h
• 18h15-19h45

Contacts :
Séances du matin :
Hervé Messien :  [email protected]
Hervé Le Bot : [email protected]
Séances du soir :
Yann Guyot

[email protected]

06 74 26 07 19

Tarif annuel : 58€ + cotisation ASC

48€ après le 1er janvier//  38€ après le 1er mai 

Sorties culturelles

Selon opportunités, 2 ou 3 sorties par an : théâtre, spectacle, visites ou balades au tarif groupe (bus aller-retour à partir de Les Mesneux inclus)
Demandez votre inscription sur la liste de diffusion mail annonçant les sorties.
-->Voir onglet Plus d'infos /Actualités /sorties culturelles
Contact : Ingrid Le Bot
06 72 72 95 02 

[email protected]

Adhésion ASC non obligatoire : 2 tarifs par sortie, tarif adhérent, tarif non-adhérent
Ouvert à tous, Mesneusiens ou non 

Pilates

Lieu : La Croisette

• jeudi 20h - 21h 

Musculation, posture, assouplissement
Le Pilates est une mise en forme physique douce pour entretenir, rééduquer et développer le corps. La méthode fait travailler l'élève dans trois directions principales : le corps, le mental et l'esprit. Elle s'inspire globalement d'autres techniques, comme la danse, la gymnastique ou le yoga.
Contact : Cécile Arzillier
06 50 60 69 14
[email protected]
ou Sophie
06 17 35 01 66
Tarif : 68€ + cotisation ASC